هل تعلم

يقال أنها بديل أفضل.. منظمة الصحة العالمية تحذر من مخاطر السجائر الإلكترونية

29 يوليو، 2021

ينطلق الترويج للسجائر الإلكترونية من فكرة كونها البديل الأفضل من السجائر التقليدية. ولتصميماتها الأكثر أناقة وما توفره من نكهات متعددة، تلقى السجائر الإلكترونية رواجا كبيرا، إلا أن منظمة الصحة...

5 طُرق لتقوية الجهاز المناعي عند المرأة ومواجهة الأمراض!

29 يونيو، 2021

التغذية وبعض الفيتامينات والبُعد التام عن التوتر والنوم المنتظم، جميعها تساعد على تقوية خلايا جهاز المناعة، وبالتالي التصدي للأمراض بشكلٍ أكبر، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.

13 عشبة مجففة مفيدة ومغذية يجب أن تتوفر في كل منزل!

28 يونيو، 2021

هناك مجموعة من الأعشاب المجففة التي ينصح بتوفرها في المنزل بإستمرار للحصول على فوائدها العديدة، بالإضافة إلى النكهات الخاصة للأطباق المختلفة، فلنتعرّف عليها.

هل السُعال يؤثر على الجنين.. وكيف يتم علاجه؟

25 يونيو، 2021

إذا كنتِ حاملاً وتعانين من السعال (الكحة) بشكلٍ دائم، فأنتِ مصابة بعدوى فيروسية تحتاج إلى الراحة، وستنتهي وحدها بمرور الوقت، لكن القلق يلازمك مع كل مرة تسعُلين ويهتز فيها...

15 عامل يؤثر سلباً على عملية حرق الدهون!

11 يونيو، 2021

يهتم الكثيرون بإنقاص وزنهم والوصول للوزن الصحي، إلا إن هناك الكثير من العوامل التي تؤثر في الوزن، أهمها: معدل الأيض، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.

9 فوائد للمشمش المجفف للمرأة الحامل

3 يونيو، 2021

المشمش هي واحدة من الفواكه التي يمكن ان تأكلها الحامل كبديل صحي لإشباع الرغبة الشديدة في تناول السكر أثناء الحمل، وإليكِ فوائدها في هذا المقال.

فوائد بذور دوار الشمس للمرأة الحامل

31 مايو، 2021

تعتبر بذور دوار الشمس من الحبوب المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، ونظراً لأن هذا الطعام الفائق يندرج تحت فئة المكسرات، فقد يشعر البعض بأن تناول بذور دوار الشمس أثناء الحمل...

7 فوائد للمشمش.. تعرّف عليها!

28 مايو، 2021

اللون البرتقالي للمشمش يدل على غناه بالعديد من الفيتامينات والمواد الغذائية، فلنتعرف على فوائد المشمش في هذا المقال.

أمراض يعالجها «النوم».. تعرّف عليها!

27 مايو، 2021

يساعد النوم في علاج كثير من الأمراض، فالنوم يعزز جهاز المناعة ويسرّع في شفاء عدد من الأمراض، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.

ما هي «الدغدغة».. وما هي أسبابها؟

26 مايو، 2021

يلمسك شخص ما لمسة خفيفة وسريعة في منطقة ما من الجسم، ثم تبدأ فجأة بالضحك والقهقهة، إنه شعور الدغدغة، ولكن ما سببه؟ إليكم التفاصيل.

فوائد الزنجبيل لتغطية الشيب!

25 مايو، 2021

على الرغم طعم نبات الزنجبيل اللذيذ الذي يضاف للعديد من الأطباق الغذائية المختلفة، فإنه يمكن إستخدامه أيضاً كعلاج منزلي لتغطية الشّعر الأبيض، وإليكم التفاصيل.

لا مسكنات للألم بعد اليوم.. 10 علاجات منزلية بديلة!

23 مايو، 2021

علاجات منزلية طبيعية يمكن ان تستخدم بديلا عن المسكنات لتنهي آلامكم المرضية سريعاً بدون أي أضرار صحية جانبية أو أعراض سلبية، اليكم التفاصيل.

ما هي أسباب فقدان الشهية بعد الولادة؟

20 مايو، 2021

على الرغم من شعوركِ بالفرحة بقدوم طفلكِ للحياة، إلا أن هناك بعض التغيرات النفسية والجسدية التي يمكن أن تعكر صفو هذه الفرحة، من ضمنها نقص الشهية تجاه الطعام، لذا...

«رجيم الصيام المتقطع»: نظام غذائي يخلصك من 5 كيلوغرامات أسبوعياً!

20 مايو، 2021

كيف تستطيع أن تجعل من نظام الصيام المتقطع فرصة لك لخسارة الوزن الزائدة؟ إليك التفاصيل في هذا المقال.

ما هو معدل التنفس الطبيعي للإنسان؟

12 مايو، 2021

معرفة معدل التنفس الطبيعي لدى الإنسان من الأمور المهمة يجب التأكد منها، وإليكم التفاصيل.

فوائد إكليل الجبل للرحم.. تعرفوا عليها!

8 مايو، 2021

عشبة إكليل الجبل لها خصائص طبية خاصة في علاج مشكلات الرحم، فلنتعرّف على أبرز فوائده وتحذيراته.

ما هي أعراض الحمل ومتاعبه في الشهر التاسع؟

7 مايو، 2021

وصلتِ للشهر التاسع والأخير من الحمل، فما هي المشاعر التي تنتابك غير القلق؟ تعرفي معنا على أهم أعراض الحمل في الشهر الأخير.

ما هي علامات الولادة المبكرة في بداية الشهر التاسع من الحمل؟

4 مايو، 2021

إكتشفي علامات الولادة المبكرة في بداية الشهر التاسع وكيف تفرقينها عن بقية الأعراض في هذا المقال.

حرقة المعدة وعلاجها أثناء صوم رمضان