الطرق الصحيحة لتنظيف الأذن من الشمع المتراكم 16 سبتمبر، 2019 يلجأ الكثيرون الى أعواد التنظيف او المشابك الحديدية لتخليص الأذن من الشمع المتراكم بداخلها، وقد تبين لاحقاً أنها تؤدي الى نتيجة عكسية وأن من الممكن أن تجرح قناة الأذن،...
ما حدود صلاحيات رئيس تونس القادم؟ 14 سبتمبر، 2019 يتوجه أكثر من 7 ملايين ناخب تونسي، الأحد، إلى مكاتب الاقتراع لاختيار رئيس جديد من بين أربعة وعشرين مرشحا فعليا، ستوكل له إدارة البلاد في المرحلة المحورية المقبلة. وستحدد...
كيف تخلّص طفلك من «التبول ليلاً» خلال 7 أيام؟ 11 سبتمبر، 2019 يبدي الآباء انزعاجا كبيرا من تبول أبنائهم الصغار في الفراش، بعد تجاوز عامهم الثاني أو الثالث، ويجري البحث عن الحل بإلحاح حين يبلغ الطفل مرحلة الدراسة، وهو ما يزال...
10 أغذية يجب تناولها عند بلوغ الخمسين 10 سبتمبر، 2019 لنتعرّف على الأطعمة العشرة المغذية والغنية بالفيتامينات والألياف التي ينبغي تناولها عند بلوغ سن الـخمسين.
ما هي الفوائد الصحية للرّمان؟ 9 سبتمبر، 2019 أظهرت الأبحاث العلمية أن الرمان قادر على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الجسم. هناك العديد من الفوائد للرّمان فلنتعرّف على 10 منها.
5 نصائح للمرأة تساعدها على تحقيق النجاح اذا أرات العمل من المنزل! 4 سبتمبر، 2019 العمل في المنزل أصبح أمراً شائعاً مؤخراً، فهناك العديد من النساء اللواتي يفضلن العمل في المنزل نظراً لتوفير الوقت والمسؤوليات التي تقع على عاتقهنّ.
5 فوائد لركوب الدراجة الهوائية.. فلنتعرّف عليها! 3 سبتمبر، 2019 أثبتت الدراسات العلمية أن ركوب الدراجات الهوائية لا تقتصر على التسلية وحسب بل تساعد على بناء جسم قوي وسليم، لذا فلنتعرّف على فوائدها.
10 مفاتيح للسعادة..تعرّف عليها! 27 أغسطس، 2019 تحقيق السعادة واحدة من أهم الأشياء التي من الممكن أن تقدمها لنفسك، فلنتعرّف على مفاتيح السعادة.
«المعجزة الخضراء».. تعرف على فوائد القنب الهندي 24 أغسطس، 2019 عند الحديث عن القنب الهندي، غالباً ما يتبادر إلى الذهن ذلك التأثير المخدر لهذه النبتة متعددة الاستعمال. لكن لا يمكن اختزال القنب في تأثيره المخدر فقط، حيث يتوفر على...
قائمة الوجبات الغذائية الخفيفة التي تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية! 23 أغسطس، 2019 لنتعرّف على الوجبات الغذائية الخفيفة القليلة السعرات الحراية، التي تفيد من يتبعون نظاما غذائيا لزوم التنحيف.
تناول تفاحة مع كأس شاي قد يحميك من السرطان 20 أغسطس، 2019 دراسة استرالية دانماركية حديثة تشير إلى أن التفاح والشاي قد يحميان من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائها على مركبات خاصة ذات فائدة كبيرة لجسم الإنسان. إلا أن باحثة ألمانيا تشكك...
لماذا يتزايد عدد المصابين بمشاكل الركبة حول العالم؟ 19 أغسطس، 2019 في ضوء ارتفاع عدد المصابين حول العالم بمشاكل الركبة نتيجة لالتهاب الركبة التنكسي، توصلت دراسة علمية إلى أن الأمر لا يتعلق بوزن الشخص والتقدم في السن فقط، هناك عامل...
من هو حمدوك؟.. المرشح لرئاسة الحكومة السودانية 17 أغسطس، 2019 أعلنت قوى الحرية والتغيير التي تقود الاحتجاجات في السودان، أنه سيتم ترشيح عبد الله حمدوك رئيسا لمجلس الوزراء الجديد الخاص بالحكومة الانتقالية، فمن هو حمدوك؟ ولماذا وقع الاختيار عليه؟
8 فوائد مذهلة للبصل! 14 أغسطس، 2019 يظن البعض أن اضافة البصل الى المأكولات من اجل اضفاء نكهة لذيذة على الطعام فقط، لكن هذا النبات الغذائي له فوائد كثيرة لمكافحة العديد من الأمراض الشائعة.
هكذا تستفيد من بذور البطيخ دون طعمها المزعج! 8 أغسطس، 2019 الصيف هو موسم البطيخ الذي يضفي الانتعاش على أيام الصيف الحارة، لكن معظمنا لا يحصل على الفيتامينات المفيدة في البطيخ بسبب "خطأ متداول" في طريقة تناوله. كلمة السر هي:...
كـ«فضلات الطيور» و «عناق البقر».. أغرب طرق التجميل 8 أغسطس، 2019 بهدف الحفاظ على الصحة والحصول على مظهر جذاب لأطول مدة زمنية ممكنة، يتبع بعض الناس عدة طرق غير مألوفة قد يؤدي استعمالها إلى مضاعفات صحية وخيمة. هذه بعض أغرب...
أهم فوائد الخيار في فصل الصيف 7 أغسطس، 2019 يعتبر الخيار أحد أهم الخضروات والأكثر ترطيباً للبشرة في فصل الصيف، كما يحتوي على كثير من المعادن والفيتامينات التي تحمي الجسم من الأمراض، فلنتعرّف على فوائده.
9 علاجات للتخلص من الكوابيس المزعجة! 5 أغسطس، 2019 "الكابوس" معناه الأحلام المفزعة او المخيفة التي يراها النائم في منامه، وهي تجعل الشخص في كثير من الأحيان يستيقظ من نومه بشكلٍ مفاجئ مع سرعة في نبضات القلب، عندها...
بالصور 6 أطعمة تنشط الدماغ عليك تناولها! 1 أغسطس، 2019 تلعب الأطعمة دوراً هاماً في الحفاظ على الحواس والقوى العقلية للانسان، فلنتعرّف على الأطعمة الـ6 التي تنشط الدماغ.
