العنزروت أو “استراغالوس الجذر” هي عشبة صينية تُستخدم منذ قديم الزمان لفوائدها الصحية الفريدة، إذ أنها ترفع المناعة، وتُقاوم الكثير من الأمراض المعدية، وتحسن صحة القلب والجسم والجهازين الهضمي والبولي، وكما أن إستخدامه لتحسين الخصوبة عند الرجال من الأمور الشائعة.
اقرأ أيضاً: لماذا تتغير بشرة الحامل..وكيف؟
فوائد العنزروت للحمل
إذا كنتِ تعانين وزوجكِ من تأخر الحمل، فربما يساعدكما العنزروت، إليكِ أسباب ذلك:
- يحسن العنزروت حركة الحيوانات المنوية، لذا إذا كان تأخر الحمل لديكِ بسبب ضعف الحيوانات المنوية لدى زوجكِ، فربما يساعدك على الوصول إلى نتائج جيدة.
- يزيد العنزروت إنتاج الحيوانات المنوية من الخصيتين، لذا إذا كانت المشكلة لدى زوجكِ نقص عدد الحيوانات المنوية، فقد يساعد العنزروت على زيادة عددها
إن هذه النتائج اختُبرت على حيوانات تجارب “فئران”، وما زالت تحتاج إلى دراسات أكثر للتأكد من تأثيرها في الحيوانات المنوية للإنسان، لكن في كل الأحوال العنزروت له فوائد كبيرة للصحة.
فوائد العنزروت للصحة
- تقوية الجهاز المناعي: يزيد العنزروت إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي الخلايا المسؤولة عن مقاومة الأمراض المعدية، ويقاوم البكتيريا والفيروسات في فئران التجارب.
- تحسين صحة القلب: يحسن العنزروت صحة القلب لهؤلاء الذين يعانون أمراضاً مزمنة به، فهو يوسع الأوعية الدموية، ويزيد كمية الدماء التي يضخها القلب إلى الجسم عند تناوله يومياً مع أدوية القلب المعتادة.
- تقليل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي: قد يتسبب العلاج الكيميائي لمرض السرطان في كثير من الآثار الجانبية، كالغثيان والقيء والإسهال، وتخفف المكملات الغذائية التي تحتوي على العنزروت هذه الأعراض، عندما تعطى في الوريد خلال الأيام الأولى للعلاج الكيميائي، وتعالج الإرهاق والإنهاك المرتبطين به.
- التحكم في معدل السكر في الدم: تشير الدراسات الطبية إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على العنزروت تخفض معدل السكر في الدم، لهؤلاء الذين يعانون مرض السكري من النوع الثاني.
- تعزيز صحة الكلى: يعزز العنزروت عمل الدورة الدموية الواصلة إلى الكليتين، ويحسن نتائج تحاليل وظائف الكلى عند إستخدامه شهرين أو أكثر.
- تحسين أعراض الحساسية الموسمية: يحسن تناول العنزروت يومياً أعراض الحساسية، كالعطس وسيلان الأنف.
- تخفيف أعراض متلازمة الإرهاق المزمن: أصحاب هذه المتلازمة يعانون إرهاقاً مستمراً، وقد يقلل العنزروت الشعور بهذه الأعراض.
أضرار عشبة العنزروت
بالنسبة لمعظم الناس لا يسبب العنزروت أية مشكلات، لكن ضعي في اعتبارك أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية التالية، خاصةً عند استخدامه لفترات طويلة، ومنها:
- الحكة والطفح الجلدي وسيلان للأنف.
- الغثيان والقيء والإسهال.
- اضطراب ضربات القلب، عندما تحصلين عليه كمكمل غذائي في الوريد.
- زيادة نشاط الجهاز المناعي، لذا لا تستخدميه إذا كنتِ تعانين مرضاً مناعياً، أو تتناولين أدوية مثبطة للمناعة.
طريقة استخدام العنزروت للحمل
يمكن الحصول على العنزروت بطُرق عديدة، إليكِ بعضها:
- مكملات غذائية في صورة أقراص أو أدوية شراب تحتوي على العنزروت.
- طحن جذوره حتى تصبح مسحوقاً ناعماً، وتحضيره مشروباً ساخناً.
