بعد الإقلاع عن التدخين..نصائح لتنظيف الرئتين! 20 أبريل، 2022 تعرّفوا في هذا المقال على كيفية تنظيف الرئتين عند المدخنين الذين ينوون الإقلاع عن التدخين بالطُرق الطبيعية.
هذه منافع الشوكولاتة الداكنة وفوائدها لصحّة العين! 14 أبريل، 2022 نتعرّف في هذا المقال على فوائد الشوكولاتة الداكنة وتأثيرها على صحة العين.
كيف تقضي على سموم الجسم في شهر رمضان؟ 7 أبريل، 2022 9 أطعمة تقضي على السموم، خاصةً في شهر رمضان، وإليكم التفاصيل.
إلتهاب الكلى: أعراضه وأسبابه وعلاجه.. وكيفية الوقاية منه! 6 أبريل، 2022 إذا ظهرت عليكم هذه الأعراض من المؤكد أنها من أعراض إلتهاب الكِلى، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.
5 خطوات لمحاربة الصداع النصفي.. تعرّفوا عليها! 22 فبراير، 2022 يعاني بعض الأشخاص في العالم من مشكلة الصداع النصفي، فالنتعرّف في هذا المقال على كيفية التخفيف من حِدّته.
تعرّفوا على فوائد تناول «الأسبرين» بعد سن الأربعين! 5 فبراير، 2022 الأسبرين هو مرّكب يستخدم في علاج الألم والإلتهابات والحمى والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وإليكم في هذا المقال فوائد تناول الأسبرين بعد سن الأربعين.
ضعف الأعصاب: أعراضها وأسبابها وكيفية تقويتها! 19 يناير، 2022 إليكم في هذا المقال أسباب ضعف الأعصاب وكيفية تقوتها بالأطعمة والتمارين الرياضية.
مضادات الإكتئاب الطبيعية وفاعليتها 3 يناير، 2022 لأن الأمراض والإضطرابات النفسية تحديداً تنطوي على طرق وأساليب مختلفة للعلاج، فإن العلاجات الطبيعية التي تخفف من الأعراض قد تكون هامة إلى جانب العلاج النفسي والأدوية التي قد يوصي...
تعرّف على طُرق تنشيط الدورة الدموية! 20 ديسمبر، 2021 كيفية تنشيط الدورة الدموية بالأطعمة وبالطرق البديلة، ونذكركم أن سلامة الدورة الدموية مهمة لصحة جسم الإنسان، وإليكم التفاصيل.
4 أطعمة لمكافحة نزلات البرد وإبقائك دافئاً في الشتاء! 14 ديسمبر، 2021 لمكافحة نزلات البرد، اليكم أطعمة يومية تضيف كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال فصل الشتاء، وهذه التفاصيل.
ما هو إلتهاب الشُعب الهوائية.. وكيف تتم معلاجته؟ 14 ديسمبر، 2021 كثير منا يعاني الناس من نوبات من السُعال المستمر معتقداً أنها تدل على الإصابة بإحدى نزلات البرد الشائعة، ولكن قد يكون هذا السعال المستمر بمثابة تنبيه لك بأنك مصاب...
ما هي أسباب تساقط الشعر المفاجئ.. ونصائح للحفاظ عليه! 22 نوفمبر، 2021 لماذا يتساقط شعري؟ هو أكثر التساؤلات شيوعاً لدى العديد من الأشخاص، حيث يعتبر تساقط الشعر واحداً من أكثر مصادر القلق لدى النساء والرجال وأيضاً الأطفال، وإليكم باقي التفاصيل في...
فوائد الجُبن الصحية وعناصره الغذائية 17 نوفمبر، 2021 إن تناول الجبن من الأمور الجيدة لصحة الانسان،مع التركيز على الأنواع المنخفضة الدهون. إليكم تفاصيل فوائد الجبن في هذا المقال.
ما علاقة نوبات الهلع بنقص الحديد وفيتامين «D و B6»؟ 12 نوفمبر، 2021 نوبات الهلع تشكل مشكلة كبيرة لبعض الناس المصابين بهذا العارض الصحي المزعج والمحرج، وقد وجد الباحثوت علاقة بينه وبين نقص الجسم لعدد من الفيتامينات.
علاج نزلات البرد بالغذاء والفيتامينات.. أهمها وطُرق تحضيرها! 7 نوفمبر، 2021 يمكن علاج نزلات البرد بطُرق مختلفة من خلال إستخدام وصفات مختلفة من الأعشاب وغيرها، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. تعرّف عليها! 5 نوفمبر، 2021 يستطيع المصاب بارتفاع ضغط الدم ان يتناول أطعمة تساعد على خفضه والحد من خطورته على القلب والشرايين، مع العلم ان الابتعاد عن تناول الملح والكافايين له آثار إيجابية أقرّها...
كيف نحافظ على مستوى السّكر في الدم؟ 21 أكتوبر، 2021 من الضروري الحفاظ على مستوى السكر لتجنب أي مضاعفات متعلقة بإرتفاعه أو إنخفاضه، فلنتعرّف على باقي التفاصيل.
6 نصائح ستجعل سيارتكم توفر أكثر من نصف مصروف البنزين.. تعرّفوا عليها! 19 أكتوبر، 2021 إنها اجراءات بسيطة، ولكنها سوف تساعدكم على تخفيض إستهلاك سيارتكم من البنزين أكثر من النصف، وإليكم التفاصيل.
كيف توثر قلّة النوم سلباً على جسمك؟ 13 أكتوبر، 2021 يعاني كثير من الناس من صعوبة النوم ليلاً ما يزيد من فرص الإصابة بمشكلات صحية، وفي حالة إستمرار الأرق فيمكن ملاحظة مشاكل في أجهزة الجسم، وإليكم التفاصيل. ...
تعرّف على كيفية علاج إلتواء الكاحل في المنزل! 8 أكتوبر، 2021 قد يحدث لنا إلتواء الكاحل أثناء المشي أو حتى عند ممارسة الرياضة كالجري أو القيام بنشاط فيسبب لنا ذلك ألماً شديداً، فلنتعرّف معاً على أسباب إلتواء الكاحل وكيفية علاجه...
