للمتعافين من كورونا.. تجنبوا هذه الأطعمة! 12 أبريل، 2023 أطعمة يُنصح بتناولها بعد الشفاء من متلازمة كوفيد-19، وأطعمة يجب الإبتعاد عنها..إليكم التفاصيل.
لخفض ضغط الدم المرتفع.. عليكم بهذه الأطعمة الـ12! 16 أغسطس، 2022 يُعرف إرتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت"، فهو عبارة عن زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية، ما يجعلها تعمل بأكبر جهد وأقل كفاءة، وإليكم التفاصيل في هذا المقال. ...
ما هي عدوى السالمونيلا؟ 26 أبريل، 2022 السالمونيلا هي بكتيريا تصيب الأمعاء بسبب تناول الأطعمة الملوثة، وإليكم التفاصيل في هذا المقال.
كيف تقضي على سموم الجسم في شهر رمضان؟ 7 أبريل، 2022 9 أطعمة تقضي على السموم، خاصةً في شهر رمضان، وإليكم التفاصيل.
ضعف الأعصاب: أعراضها وأسبابها وكيفية تقويتها! 19 يناير، 2022 إليكم في هذا المقال أسباب ضعف الأعصاب وكيفية تقوتها بالأطعمة والتمارين الرياضية.
تعرّف على طُرق تنشيط الدورة الدموية! 20 ديسمبر، 2021 كيفية تنشيط الدورة الدموية بالأطعمة وبالطرق البديلة، ونذكركم أن سلامة الدورة الدموية مهمة لصحة جسم الإنسان، وإليكم التفاصيل.
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. تعرّف عليها! 5 نوفمبر، 2021 يستطيع المصاب بارتفاع ضغط الدم ان يتناول أطعمة تساعد على خفضه والحد من خطورته على القلب والشرايين، مع العلم ان الابتعاد عن تناول الملح والكافايين له آثار إيجابية أقرّها...
10 أطعمة تدرّ الحليب للمرضعة 5 أكتوبر، 2021 تحتاج كل أم بعد ولادة طفلها الى عناية خاصة وتغذية صحية سليمة لتستطيع إمداد طفلها بالغذاء الضروري لنموه وصحته، وإليكم التفاصيل.
أطعمة مهمة للحامل من أجل نمو الجنين 19 فبراير، 2021 هناك بعض الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل وأكلات مهمة لصحة الجنين في الشهور الأولى وما يليها، يمكنكِ اختيار ما تحبين منها، تعرفي على أهم هذه الأطعمة في هذا المقال. ...
ما هو «رجيم لو كارب»؟ 3 فبراير، 2021 لبعض الأنظمة الغذائية منافع صحية تتجاوز إنقاص الوزن، ومنها النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات "الرجيم لو كارب"، وإليكم التفاصيل.
10 أطعمة صحية تساعد على خسارة الوزن.. لنتعرّف عليها! 11 يناير، 2021 تلعب عملية الأيض أو التمثيل الغذائي دوراً أساسياً وحيوياً في الجسم، فهي تعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من...
6 أطعمة تهزم بها كورونا و«أخواتها»! 13 أكتوبر، 2020 ليست الفواكه السلاح الوحيد للقضاء على كورونا وأخواتها، فالخضروات أيضاً يمكنها هزيمتها، وإليكم التفاصيل.
حِمية «لا للطعام الأبيض» تبعد عنك السمنة.. تعرّف عليها! 28 أغسطس، 2020 حِمية عدم تناول "الأطعمة البيضاء" فعالة لانقاص الوزن الزائد، تعرّف على هذه الأطعمة الغنية بالسعرات وعلى بدائلها الصحية.
5 أطعمة لتقوية الجهاز المناعي لمكافحة فيروس كورونا! 20 مارس، 2020 تعرّف معنا على الأطعمة التي تكافح فيروس كورونا.
5 أطعمة خطرة تهدد صحة البشر 9 يناير، 2020 إذا ساورك الشك حول بعض الأطعمة التي سنأتي على ذِكرها، فمن الأفضل لك أن تتجنب هذه الأطعمة كلياً.
أطعمة ترفع «ضغط الدم»…عليك تجنبها من خلال إتباع هذه النصائح! 27 ديسمبر، 2019 تعرف على الأطعمة التي ينبغي تجنبها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. بالاضافة الى بعض النصائح التي تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
افضل الاطعمة لمرضى السكري 4 ديسمبر، 2019 مرض السكري يعني ان مستوى السكر في دم الانسان المريض يصبح عالٍ بسبب نقص "الأنسولين" الذي يجب ان تفرزه غدة البنكرياس، لذا يجب تجنب بعض الأطعمة وإستبدالها بأخرى ملائمة.
بالصور 6 أطعمة تنشط الدماغ عليك تناولها! 1 أغسطس، 2019 تلعب الأطعمة دوراً هاماً في الحفاظ على الحواس والقوى العقلية للانسان، فلنتعرّف على الأطعمة الـ6 التي تنشط الدماغ.
7 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان! 6 فبراير، 2019 هناك العديد من الاطعمة التي تساهم في زيادة نسبة الاصابة بالامراض السرطانية لتعرف على اهم الاطعمة المسببه للسرطان في هذا المقال
10 أطعمة لا ينبغي غسلها قبل تناولها 7 ديسمبر، 2018 قد تعتقد ان جميع الأطعمة يجب غسلها قبل تناولها او طبخها لكن هذا ليس الحال مع بعضها! لنتعرف عليها
