طرق للمساعدة على النوم خلال الطقس الحارّ

 
هذه الطرق التي تساعدكم على النوم في ظل الطقس الحارّ: 1- أبقوا غرفة النوم مغلقة خلال ساعات النهار كي تتجنبوا...

ننصحكم >>