حالة من الرعب أصيبت العالم أجمع حول قوة انتشار فيروس كورونا أو ما تُعرف بمتلازمة الشرق الأوسط، فجميع الأشخاص يشعرون بالخوف من تعرضهم للإصابة به، وهناك العديد من أنواع الفيروسات التاجية، بما في ذلك بعضها الذي يسبب نزلات البرد المعروفة، لكن هذه السلالة القاتلة تسمى “فيروس كورونا الجديد” لأنه لم يتم التعرف عليه سابقاً لدى البشر.
ويعتقد العلماء أن هذا الفيروس قد إنتقل من الحيوانات مباشرىً الى الإنسان وأصبح قادراً على الإنتقال من شخصٍ الى آخر، كما قد لا تظهر الأعراض على الشخص المصاب لمدة تصل الى 14 يوماً وهذا ما يصيب القلق لأنه يمكن أن ينتقل قبل ظهور الاعراض لدى الشخص المصاب.
أما أعراض فيروس كورونا فهي الحمى، السعال، العطس، ألتهاب رئوي حاد وصعوبة في التنفس، ويبدو أن الأطفال وكبار السن أو الاشخاص الذين يعانون من حالات طبية حادة كمرض السكري وأمراض القلب ومرضى السرطان هم أكثر عرضة للإصابة بهذا الفيروس.
ونظراً لكثرة الإحتكاك بالأشخاص سواء في العمل أو في وسائل النقل العام، أو في المحيط الأسري، يجب علينا التعرف علي أفضل النصائح وطرق الحماية من الإصابة بفيروس كورونا في مكان العمل.
اقرأ أيضاً: كيف تحمي هاتفك المحمول من فيروس «الكورونا»؟!
ماذا يمكن أن تفعل الشركات؟
- من المهم جداً أن تعمل كافة الشركات على إرغام الموظفين بالبقاء في منازلهم في حال إرتفعت درجة حرارتهم، وألا يعودوا الى العمل حتى تصبح درجة حرارتهم أقل من 37.8 درجة مئوية ولمدة 24 ساعة على الأقل.
- يجب على الشركة تعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكلٍ متكرر في مكان العمل وخاصةً مقابض الأبواب.
- فرض ممارسة قواعد وآداب السعال والعطس الصحيحة أي يجب تغطية الأنف والفم تماماً بمنديل أو عبر كوع اليد عند الشعور بذلك.
- ينصح بتعليق ملصقات في كل شركة حول كيفية الوقاية من إنتشار الفيروس.
كيف تستطيع حماية نفسك؟
- غسل اليدين بالماء والصابون المعقم عدة مرات ولمدة 20 ثانية على الأقل.
- تجنب ملامسة العين أو الأنف أو الفم بأيدي غير مغسول، لأن هذا الأمر يساعد على انتشار الفيروس.
- شرب 8 أكواب ماء يومياً، والإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
- شطف الأنف بالماء المالح يمنع الإصابة بفيروس كورونا.
- إرتداء الكمامة من الحيل الضرورية لحماية جهازك التنفسي من العدوى.
- تنظيف وتطهير أسطح المكتب وأزرار المصاعد وأجهزة الكمبيوتر، لأنها من الممكن أن تكون حاملة للفيروس.
- عند الشعور بالغثيان أو السعال أو العطس يجب تغطية الأنف والفم، وإستخدام المنديل الورقي أو الكوع ومن ثم يرمى فوراً.
- البقاء على بُعد متر واحد على الأقل من أي شخص مشتبه أنه مصاب بفيروس كورونا.
- ينصح بأخذ قسط كافي من النوم أقله 7-8 ساعات يومياً، وذلك لتقوية جهازك المناعي.
هل هناك علاج لفيروس كورونا الجديد وماذا عن اللقاح؟
على الرغم من تعافي العديد من المرضى من أعراض كورونا، إلا أنه لا يوجد أي علاج معروف حتى الأن، لكن مازالت تجرى دراسات حول دواء لعلاج فيروس كورونا الجديد لدى البشر، ويعمل العلماء أيضاً على تطوير لقاح لهذا الفيروس لكنهم لا يتوقعون ذلك في الوقت القريب.
