ان تراكم الدهون في منطقة البطن هو أمر غير صحي يجب التخلص منه، لنتعرّف على الأطعمة التي يجب التوقف عن تناولها من اجل ازالة هذه الدهون.
إن فقدان الدهون في منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة على صحة الإنسان، لأن تراكم الدهون فيها يفسد شكل الجسم، كما يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين من ناحية ثانية.
لذلك ومن اجل ازالة هذه الكتل الشحمية المضرة والحفاظ على الجسم خاليا من العيوب والأمراض، فان الأمر يتطلب اتباع نظام غذائي قوامه تناول الطعام الصحي، وكذلك ممارسة الرياضة من أجل فقدان هذه الدهون كمرحلة أولى، والحصول لاحقا على بطن مسطح.
عليكم تجنب هذه الأطعمة لفقدان الدهون المتراكمة في البطن والخصر
يقدّم موقع جنوبية مواضيع خاصّة وحصرية، تتضمن صوراً ووثائق وأخباراً من مصادر موثوقة ومتنوّعة تتراوح بين السياسة والمجتمع والاقتصاد والأمن والفن والترفيه والثقافة.