معتقدات خاطئة للقضاء على السُمنة يجب تجنبّها
21 مارس، 2015
تخفيض الكربوهيدرات الابتعاد عن تناول المعكرونة والأرز والبطاطس والخبز، وعدم تزويد الجسم بالكربوهيدرات يعني أن على الجسم الحصول على الطاقة من الدهون الاحتياطية المخزنة لديه. لذا تنصح أخصائية التغذية...