خطوات غسل اليدين للوقاية من فيروس كورونا

نظافة اليدين من أولى الخطوات التي تحمي الإنسان من الإصابة بعدة أمراض، وبحسب منظمة الصحة العالمية يعدّ الماء الجاري النظيف والصابون أفضل طريقة للوقاية من خطر الإصابة بفيروس كورونا، فالعملية بسيطة جداً وتستغرق حوالي 20 ثانية، حيث يوجد طريقة صحيحة لغسل اليدين، وهي تعتبر شكل من أشكال الفن وعبارة عن عملية متعددة الخطوات.

وإليكم كيفية غسل اليدين بـ5 خطوات للوقاية من فيروس كورونا

1. بللّ يديك بالماء وخُذ القليل من الصابون وابدأ بفرك اليدين جيداً.
2. أهم شيء الفرك بين الأصابع في كِلا الطرفين ليصبح هناك رغوة، فالرغوة تسبب الاحتكاك ما يجرّد الجراثيم المزعجة عن الجلد، وتأكد من الوصول إلى الزوايا فالجراثيم تكمن هناك.
3. افرك الإبهامين جيداً، ورؤوس أصابعك وتحت أظافرك في كِلتا اليدين، يمكنك الغناء أثناء غسل اليدين كي لا تشعر بالضجر.
4. اغسل يديك بالماء حتى ينظفا من الصابون.
5. جفف يديك بإستعمال مناديل ورقية أو منشفة نظيفة.

اقرأ أيضاً: كيف تحمي نفسك من فيروس «كورونا» في مكان عملك؟

شاهد مراحل تفشي فيروس الكورونا في لبنان