هذه بعض الأساليب للحماية من مخاطر أشعة الشمس لوقت في موسم البحر لما تحتويه من أشعة الفوق البنفسجية التي تعد من اكثر العوامل المؤذية للبشرة..
اقرأ أيضاً: لمص الإبهام وقضم الأظافر فوائد!
مناديل الجلد: مسح البشرة بشكل مستمر لأن الشمس تحفز الجلد ليفرز الكثير من الزيوت والدهون.
كريم الحماية: دهن البشرة قبل النزول من البيت لقضاء بعض الوقت أمام الشاطئ، وإعادة توزيع القليل من الكريم كلما شعرنا بانتهاء مفعوله.
ارتداء قبعة: إرتداء قبعة مناسبة قبل النزول من المنزل.
اختيار الملابس المناسبة: إرتداء نوعية مناسبة من الملابس بحيث تكون قطنية وفاتحة الألوان حتى لا تمتص أشعة الشمس الضارة.
مظلة البحر: استخدام مظلة البحر لحماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء الجلوس على الشاطئ.
غسول للجسم: غسل الجسم بغسول خاص للجسم قبل تطبيق حمام شمس او النزول الى مياه البحر او حمام السباحة.
