يعد الخمول مشكلة وبائية منتشرة بين الناس، فالدراسات تشير الى أن عدم ممارسة الرياضة هو سبب لنسبة كبيرة من حالات الوفيات المبكرة.
ويشكل الخمول خطرا على صحّة الإنسان ، ففي كل عام يموت حوالي 57 مليون شخص بالعالم ، 5,3 مليون حالة منهم ناتجة عن الخمول.
كما يؤدي الخمول لأمراض القلب والشرايين والسكّري وسرطان الثدي والقولون.
