اللبنانيون أول شعب يقتله الجلوس المكتبي!

الخبر الأول الغير متوقع ان نسبة من يقتلهم الجلوس خلف المكاتب من الناس يمثلون 3.8 % من عدد الوفيات من البشر كل عام، أي أن الجلوس 3 ساعات يومياً يفتك بـ 433 ألف إنسان سنوياً، وذلك طبقاً لما اتضح من مسح طبي لبيانات الوفيات وأسبابها بين 2002 و2012 في 54 دولة.

اقرأ أيضاً: الجلوس ساعات طويلة يضر بالكلى

أما الخبر الثاني المتصل فيه والذي أحدث مفجأة هو أن شعب لبنان يتربع على رأس الدول الذي يتسبب الجلوس فيها بالوفاة  بنسبة 11.6%!

وقد أثبتت أثبتت الدراسة، أن 60% من سكان العالم يجلسون أكثر من 3 ساعات متتاليات يومياً، ومن دون انقطاع للقيام بنشاط آخر، ومعدل جلوس كل فرد هو 4 ساعات و42 دقيقة كل يوم.

وبعد لبنان، الذي احتل رأس قائمة الدول التي تم مسح بياناتها، حيث اتضح أن الأمراض التي يسببها الجلوس تحتل 11.6 % من مجموع وفياته كل عام، تليه هولندا بنسبة 7.6 % من الوفيات فيها، ثم الدنمارك (6.9 %).

أما النصيحة التي نشرتها الدراسة من أجل تلافي خطر الجلوس المستمر الداهم فهو تقليل مدة الجلوس لتصبح ساعتين مثلا، أي تقليلها 50 % تقريبا، ما يقلص خطر الموت المبكّر 2.3 % أي 3 أضعاف، آخذين بعين الاعتبار  أن الأعمار بيد الله.

 

السابق
المعارضة السورية: حلب تتعرّض لهجوم شرس من أربعة محاور
التالي
بالفيديو: سليمان فرنجية يرقص