أسباب إلتهاب أوتار الكتف وكيفية علاجه! 23 أغسطس، 2022 يُعتبر ألم الكتف من أكثر الآلام شيوعاً، يعاني منه كثير من الأشخاص، ويأتي على شكل ألم شديد عند الحركة، وهو قد يكون بسبب إلتهاب أوتار الكتف. إليكم التفاصيل...
آلام التعضيل بعد ممارسة الرياضة..كيف نتخلص منها؟ 3 ديسمبر، 2020 عندما يبدأ الشخص بممارسة التمارين الرياضية يشعر عادة بآلام في عضلاته في اليوم التالي، تسمى الام التعضيل، فهل يمكن الحد منها؟
ماذا تعرف عن فوائد ملفوف بروكسل؟ 22 يونيو، 2020 مع قدوم فصل الشتاء وبداية سنة جديدة تظهر في السوق الأوروبي براعم "ملفوف بروكسل" وتتميز بطعمها اللذيذ وبأنها مضادة للسموم، فلنتعرّف على أهم فوائدها.
ما هي الفواكه الغنية بالكالسيوم وما هي فوائدها؟ 17 مايو، 2020 فواكه غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب، تعرفوا عليها.
هل طقطقة المفاصل مؤشرا على مرض ما؟ 17 مايو، 2014 تعد طقطقت الأصابع عادة يمارسها البعض أحيانا ويستمتع بها، إلا أن هذه الطقطقة تحدث بشكل تلقائي في المفاصل والعظام. ويؤكد أخصائي الجراحة العظمية أوليفر لومان في مدينة هايدلبرغ أن...
