إليكم أسرع طريقة لإذابة الدهون في 4 أيام فقط 14 مايو، 2015 يشعر كثيرون باليأس من كثرة المحاولات الفاشلة للتخلص من دهون البطن والخصر والأرداف، والمشكلة الأكبر تكون في الوصفات المعقدة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين، لكن...
حمية اليومين: الطريقة الثورية لخسارة الوزن 11 مايو، 2015 يحاول معظم الأشخاص اللجوء إلى حلول سريعة لخسارة الوزن, بسبب المشاكل الصحية الخطيرة أو بسبب المظهر الخارجي. وهو ما يدفع الباحثون إلى ابتكار اساليب جديدة تسهل عملية فقدان الوزن...
طريقة سهلة ومضمونة لخسارة الوزن من خلال الفول الأخضر 2 مايو، 2015 يعتبر الفول الأخضر من أكثر الخضار شعبية, نظرًا لمذاقه اللذيذ والخفيف. وأثبتت الدراسات الأخيرة فوائد الفول في الريجيم والرشاقة والحفاظ على الصحة, على عكس ما يعتقده البعض عن أضرار...
خسرت 16 كيلو بعد تناولها هذه الوصفة لمدة شهر 20 أبريل، 2015 النظام الغذائي الذي نعرضه أمامكم اليوم هو اختراع صيدلي اعتمده مع زوجته وخسر بعده 16 كيلوغرام خلال شهر واحد! نتيجة مذهلة جعلت العلم يدقق في تفاصيل هذا الريجيم المؤلف...
رجيم سريع المفعول في 3 أيام يمنع زيادة الوزن بعد الأعياد 4 أبريل، 2015 يعاني جميع الناس من زيادة ملحوظة في الوزن وبخاصة في موسم الأعياد والمناسبات التي تكثر فيها الأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية والتي لا يمكن مقاومتها. ومن أجل التلذذ بهذه...
وصفة سحرية لإفراغ المعدة وفقدان الوزن في 60 ثانية 31 مارس، 2015 يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإمساك الناتج عن نوعية الغذاء الغير صحي, والناتج أيضًا من التوتر والقلق, الذي ينعكس سلبًا على الوزن ويتسبب بالسمنة. من هنا نقدم لكم من...
هذه هي أكثر الأنواع في الحب التي تساعد في إنقاص الوزن 27 مارس، 2015 كشفت دراسة أميركية حديثة عن العلاقة الموجودة بين الحب والسمنة, إذ هناك نوع شائع من الحب يساهم في إنقاص الوزن وبخاصة عند الرجال وذلك من خلال “هرمون الاكستوسين”, هرمون...
تعرفوا على هذه الوصفة «المعجزة» لحرق السكر والدهون في 24 ساعة 23 مارس، 2015 نظراً لغناه بالألياف الغذائية، الدهون الصحية، البروتينات، الفيتامينات والمعادن، يُعدّ الجزر من اهم الخضار التي تستخدم في علاج العديد من الامراض وخصوصاً مرض السكري على عكس ما يظن البعض....
نوعٌ غريب من القبل يساعد على فقدان الوزن 16 مارس، 2015 للقبلة الفرنسية، التي يستخدم فيها اللسان، عدة فوائد صحية، ذلك إلى جانب إثارتها للطرفين وإغرائهم بالانتقال إلى الممارسة الجنسية. ومن بين أغرب فوائد القبلة الفرنسية تخفيف الوزن. القبل الفرنسية،...
بهذه الطريقة «الغريبة» يساهم الجماع في خسارة الوزن! 26 فبراير، 2015 يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي تعاني منها فئة كبيرة من الناس, بخاصة مع رواج الأطعمة السريعة التي اجتاحت نظامنا الغذائي. ومن المعتقدات السائدة والسبل الفعالة لمواجهة هذه...
كيف تحرقين الدهون؟ 3 يناير، 2015 تلعب أطعمة كثيرة دوراً مهماً في المساعدة على تخفيض الوزن وحرق عدد أكبر من الوحدات الحرارية، وذلك من خلال تسريع حركة الأيض ورفع حرارة الجسم والشعور بالشبع لفترات أطول....
لا تقل لها: انت بدينة 29 ديسمبر، 2014 أثبت باحثون من جامعة واترلو في دراسة نشرت في الجريدة العلمية Personal Relationships، أنّ نقد جسم الشريكة ودفعها إلى تحسينه، يجعلها تكسب المزيد من الوزن. ويوضح الباحثون أنّ النساء...
Lip Gloss لخسارة الوزن! 29 سبتمبر، 2014 في مجال الرشاقة وخسارة الوزن، لفتتنا تقنيّة غريبة لا بدّ من أن نتوقّف عندها؛ إنّه ملمّع الشفاه الذي يزعم أنّه يساعدكِ في خسارة الوزن! هل هذا معقول؟ ولم لا!...
الجنس لتخفيف الوزن 10 يناير، 2014 اقترحت دراسة جديدة أن ممارسة الحب أفضل طريقة للتنحيف، وتساعد على إحراق الكثير من السعرات الحرارية مثل الجري لمدة ثلاثين دقيقة. ووجدت الدراسة، التي أجراها علماء جامعة كيبيك في...