7 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان!

هناك العديد من الاطعمة التي تساهم في زيادة نسبة الاصابة بالامراض السرطانية لتعرف على اهم الاطعمة المسببه للسرطان في هذا المقال

السرطان هو مجموعة من الخلايا العدائية والتي لها القدرة على غزو الأنسجة المجاورة وتدميرها أو الإنتقال الى أنسجة بعيدة في عملية تدعى النقلية، فتشكل الورم الخبيث على عكس الورم الحميد الذي يتميز بنمو محدد وليس له القدرة على التمدد والإنتقال، وقد أشارت الابحاث الطبية الى ان تناول أنواعا من الاطعمة الصحية يساعد على الوقاية بنسبة كبيرة من الاصابة بمرض السرطان.

في كل عام وخاصة في الرابع من شهر شباط يحتفل العالم باليوم العالمي للسرطان، وذلك لزيادة الوعي حول مشكلة هذا المرض ونشر الثقافة الوقائية والخضوع للفحوصات الطبية اللازمة للكشف المبكر عنه في حال حدوثه.

فبعض الأبحاث العلمية تشير أن مرض السرطان يتأثر بالعديد من العوامل الخارجية، كتلوث البيئة والهواء، وتغيير نمط الحياة، بالإضافة الى العامل الأساسي وهو نوعية الطعام التي نأكلها.

ونعرض مجموعة من الاطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها للوقاية من الاصابة بمرض السرطان:

 

1- المشروبات الغازية

 "المشروبات الغازية" هي مزيج من الألوان الضارّة والمواد الحافظة المحملة بالكثير من السكر، وبالتالي تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

“المشروبات الغازية” هي مزيج من الألوان الضارّة والمواد الحافظة المحملة بالكثير من السكر، وبالتالي تساهم في زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

 

2- الكحول

عند تناول الكحول يمكن أن تزيد نسبة خطر الإصابة بمرض السرطان عبر زيادة الوزن.

عند تناول الكحول يمكن أن تزيد نسبة خطر الإصابة بمرض السرطان عبر زيادة الوزن.

 

3- اللحوم المحروقة

تعريض اللحوم لدرجات حرارة مرتفعة، كما يحدث أثناء الشواء، يؤدي إلى تكوُّن مواد كيميائية مسببة للسرطان فيها.

تعريض اللحوم لدرجات حرارة مرتفعة، كما يحدث أثناء الشواء، يؤدي إلى تكوُّن مواد كيميائية مسببة للسرطان فيها.

 

4- الفشار المصنع في الميكرويف

يحتوي كيس الفشار المصنوع في الميكرويف على مادة يعتقد البعض أنها مسرطنة، لذا يجب تجنب تناولها للوقاية من هذا المرض.

يحتوي كيس الفشار المصنوع في الميكرويف على مادة يعتقد البعض أنها مسرطنة، لذا يجب تجنب تناولها للوقاية من هذا المرض.

 

5- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح

إن إستهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح بشكل متكرر يؤدي فيما بعد الى خطر الإصابة بسرطان المعدة.

إن إستهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح بشكل متكرر يؤدي فيما بعد الى خطر الإصابة بسرطان المعدة.

 

6- الأطعمة المعلّبة

إن الأطعمة المعلّبة تحتوي على مادة الـ"Bisphenol A" المعروفة أنها تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان.

إن الأطعمة المعلّبة تحتوي على مادة الـ”Bisphenol A” المعروفة أنها تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان.

 

7- المُحليات الإصطناعية أو السكاكر

بحسب الدراسات فإن إستهلاك المُحليات الإصطناعية أو السكاكر يؤدي الى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان.

بحسب الدراسات فإن إستهلاك المُحليات الإصطناعية أو السكاكر يؤدي الى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان.

اقرأ أيضاً: 12 فائدة لثمرة الجوافة

آخر تحديث: 17 يونيو، 2019 7:07 م

مقالات تهمك >>