غالباً، لا ندرك بأن الطعام وما نتناوله يومياً يؤديان دوراً كبيراً في التّحكم برائحة الجسم. إليكم مجموعة من الأطعمة التي تسبّب رائحة كريهة للجسم والفم:
الوجبات السريعة: تحتوي على مواد غذائية يصعب هضمها فتتعفّن في المعدة، مما يتسبّب في رائحة كريهة للفم والجسم.
الأطعمة التي يتم تناولها على عجل: يؤدي تناولها بسرعة إلى ابتلاع بعض الهواء مما يفرز رائحة للجسم.
المشروبات الغازية: يؤدي تراكم الغازات في المعدة الى التسبب برائحة كريهة.
الأطعمة قوية الرائحة كالثوم والتوابل: ينتج من هضمها غازات كبريتية يتم امتصاصها بالدم ويفرج عنها من خلال المسام.
اللحوم الحمراء: يصعب هضمها وغالباً ما يستقر المتبقي منها في الجهاز الهضمي الذي يفرز سموم برائحة كريهة تخرج مع العرق.
الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبقول: تنبعث منها غازات مثل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان عندما يتم هضمها مما يسبّب رائحة كريهة.
