غذاء صحّي.. إنتاجية أفضل


وجدت دراسة جديدة لجامعة "بريغهام يونغ"، أن خيارات أسلوب الحياة غير الصحية للشخص قد تنتج عنها مستويات أعلى فعلياً في أوقات العمل غير المنتجة.
ووجد الباحثون أن الموظفين ذوي الغذاء غير الصحي هم أكثر عرضة بنسبة 66% لضعف الإنتاجية مقارنة بمن يتناولون بانتظام الحبوب الكاملة والفواكه والخضار.وتبيّن أيضاً أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة إلا في المناسبات هم أكثر عرضة بنسبة 50% لتسجيل مستويات أقل في الإنتاجية مقارنة بمن يمارسون التمارين بانتظام، أما المدخنين فهم أكثر عرضة بنسبة 28% مقارنة بغير المدخنين.

  

السابق
معركة من أجل طفل رابع
التالي
تحالف احتياطي