أظهرت دراسة في قسم حماية الذاكرة في معهد أميركي، أن «النسيان لا علاقة له بتقدم السن فقط، وقد يصيب المرء في سن مبكرة»، لافتةً إلى ان «ضعف الذاكرة قد يكون حالة نفسية أكثر منه مرضاً عضوياً، والمسؤوليات الكبيرة والكثيرة هي أحد أسبابه الرئيسة»، مضيفةً ان «الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة لا يبدون تغيراً ملحوظاً في التفكير أو الذاكرة قبل سن الـ75».
وقد قدمت الدراسة حلولاً عملية لتفادي ضعف الذاكرة تكون أولاً بتحديد أسبابه، فأشارت إلى انه «إذا كان ضعف الذاكرة مرضي، عندها على الطب أن يتدخل بسرعة، لكن إذا كان الأمر يتعلق بالحالة النفسية فعلى الإنسان إعتماد تمارين ذهنية تقوي الذاكرة، والأهم انه على الإنسان عدم التفكير في توافه الأمور والبحث عن الهدوء بأي ثمن».
