تعرف على الأسباب الموجبة لتناول الطعام قبل ممارسة الرياضة
16 أغسطس، 2016
لمزاولة التمارين الرياضية فائدة عظيمة على الصحة، لكن من الضروري معرفة اتباع ما يلزم للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية أثناء تأدية الرياضة. اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس تطلعك على...