5 أطعمة تزيد من متوسط العمر 4 نوفمبر، 2019 إن اتباع الإنسان لنظام غذائي صحي ومتوازن يزيد من متوسط العمر وخاصةً مجموعة الاطعمة التي تحتوي على الخضار والفاكهة الى جانب ممارسة الرياضة، فلنتعرّف على الأطعمة الـ5 التي تزيد...
تعرّف على 7 فوائد للبندق 11 مارس، 2019 البندق هو نوع من المكسرات اللذيذة، يحتوي على فوائد مهمة لجسم الإنسان، لنتعرّف عليها.
نصائح صحية طبية للصائمين في رمضان 28 يونيو، 2014 يُنْصَح الصائم في شهر رمضان بخمس نصائح حول الأكل الصحي. 1) يُنْصَح الصائم في شهر رمضان بتناول الأطعمة البطيئة الهضم، خاصة في فترة السحور، وهي الفترة التي تناظر وجبة...