تعرّفوا على أهم أسباب الصّداع المستمر!

يصاب عدد من الأشخاص بصداع شبه مستمر وهذا ما يعتبر أكثر الأمور ألماً وإزعاجاً، فلنتعرّف على أسباب هذا الصداع المزمن من اجل تسهيل علاجه.

الصداع المستمر هو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكبار والصغار نتيجة لعدة عوامل مختلفة، فهناك أسباب تتعلق بمعاناة الشخص من مشاكل مرضية وأخرى مشاكل في سوء التغذية، كما تختلف أسباب الصداع المستمر من الطفيفة الى الشديدة.

ويذكر أن المرضى المصابين ببعض الأمراض المزمنة، كأمراض المخ والضغط والسكري هم أكثر عرضة لحدوث وتكرار هذا الصداع المزمن، كأن يستمر لأكثر من 15 يوماً في الشهر أو لمدة 3 أشهر على التوالي، ففي هذه الحالة عليك إستشارة الطبيب فوراً وإجراء الفحوصات اللازمة.

وإليكم 15 سبباً للصداع المستمر

  1. الغضب: هو أحد الضغوطات العصبية التي تؤدي الى إنقباض عضلات الرقبة والرأس ما يسبب الشعور بالصداع.
  2. استنشاق العطور: إن المنظفات المنزلية والعطور ومعطرات الجو جميعها تحتوي على المواد الكيماوية التي تسبب الصداع المستمر.
  3. الجلوس بوضعية خاطئة: يسبب ضغط زائد على عضلات الرقبة والظهر والكتفين، ما يسبب صداعاً أسفل الرأس أو بالجبهة.
  4. الأيس كريم: يحدث صداع الأيس كريم نتيجة مرور المثلجات عبر سقف الحلق.
  5. الأرق: إن إضطراب النوم يؤدي الى الشعور بالإرهاق وبالتالي الى الشعور بصداع مزعج ومستمر.
  6. تقلبات الطقس: إن تقلبات الجو تسبب إثارة عصبية وكيميائية المخ، ما يثير الأعصاب ويسبب الصداع.
  7. الإجهاد: إن التعرض للضغوطات في العمل والإرهاق الشديد يؤديان الى توتر العضلات، وبالتالي الى الشعور بالصداع.
  8. الأطعمة السريعة: إن الشعور بالصداع يحدث نتيجة تناول الأطعمة السريعة والمقلية الغنية بالدهون وبشكلٍ مستمر.
  9. الجز على الأسنان: إن الجز على الأسنان ليلاً ونهاراً وخاصة أثناء النوم، يحدث انقباضات في عضلات الفك ما يسبب الصداع في الصباح.
  10. الضوء الشديد: يغير الضوء الشديد مستوى كيمياء المخ، ما يؤدي الى حدوث الصداع النصفي المستمر.
  11. الجفاف: عندما تقل كمية الماء في الجسم يؤدي الى الجفاف وإنخفاض في ضغط الدم، وبالتالي تصبح كمية الأوكسجين التي تصل الى الدم أقل، ما يسبب الصداع الشديد.
  12. المشاكل الهرمونية: هذه المشاكل هي الأكثر شيوعاً لدى النساء كإنقاع الطمث والحمل والولادة، فبعد إنخفاض مستويات الإستروجين قبل الحيض، يسبب الصداع المستمر.
  13. الجيوب الأنفية: إن كنت تعاني من مشاكل في الجيوب الأنفية فهذا حتماً سيسبب الصداع المستمر والمعروف بالشقيقة.
  14. الأدوية: إن تناول كميات عالية من أدوية علاج الصداع، ذلك يسبب الى الصداع المستمر.
  15. الكافيين: تناول كمية كبيرة من الكافيين يؤدي الى الصداع.

اقرأ أيضاً: «التصلّب اللويحي»: مرض مُزمن يصيب الجهاز العصبيّ لنتعرّف عليه وعلى كيفيّة عِلاجه!

آخر تحديث: 17 يونيو، 2019 7:14 م

مقالات تهمك >>