نتائج البحث عن  >>  هل تعلم

نصائح لصحة أفضل في رمضان

10 نصائح غذائية لصحة أفضل في شهر رمضان المبارك

لنتعرّف على النصائح الصحية التي يجب إتباعها للحفاظ على نشاطنا في شهر رمضان.

شراء عقار في تركيا

10 فوائد هامة عند شرائك عقارات في تركيا!

تشهد تركيا فورة اقتصادية كبيرة وخصوصا في مجال العقارات، ويقبل العرب والاجانب على شراء الشقق والمنازل بكثافة لفوائد عديدة ليست كلها اقتصادية، لنتعرف عليها.

تخزين الأطعمة

6 أطعمة عليكم تخزينها بشكلٍ جيّد كي لا تفسد

لنتعرّف من خلال هذا المقال على الطرق الصحيحة لتخزين الأطعمة لمنعها من التلف لاطول فترة ممكنة!

مشروبات رمضان

تجنبوا المشروبات الـ4 المؤذية لصحتكم في شهر رمضان!

يكثر الإقبال في شهر رمضان على تناول المشروبات والعصائر، لذا عليكم تناول المشروبات الطبيعية وتجنب المشروبات المؤذية لنتعرف على المزيد!

مرض التصلّب اللويحي

«التصلّب اللويحي»: مرض مُزمن يصيب الجهاز العصبيّ لنتعرّف عليه وعلى كيفيّة عِلاجه!

يعتبر مرض "التصلّب اللويحي" نوعاً من الإعاقة الجسدية الزي يؤثر على الحركة والنشاط للإنسان في الحياة اليومية، خاصةً لفئة الشباب الذين تتراوح أعماهم بين الـ18 والـ40 سنة فلنتعرّف على مرض التصلب اللويحي وسبُل علاجه.

ماء الورد.

ماء الورد: فوائد للبشرة لا تعد ولا تحصى

لماء الورد فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر، فلنتعرّف عليها.

مقبرة وادي السلام في النجف الأشرف بالعراق

تعرفوا على مقبرة «وادي السلام»..أكبر مقبرة تراثية في العالم!

مقبرة وادي السلام الكبير يقع بالجانب الشرقي من مرقد الإمام علي بن أبي طالب (ع) في مدينة النجف الأشرف في العراق، وهي تعتبر مقبرة عظيمة وتعدّ من أكبر مقابر العالم نظراً لمساحتها الواسعة، فلنتعرّف عليها.

خيانة الزوج

الأسباب التي تدفع الزوج لخيانة زوجته.. لنتعرّف على اشهر 10!

لنتعرّف على أهم الأسباب التي تدفع الزوج الى خيانة زوجته.

الموز

ما هي فوائد تناول الموز على الرّيق وقبل النوم؟

الموز مصدر لعديد من الفيتامينات والمعادن وله فوائد كثيرة لنتعرّف عليها.

الطحينة

10 أسرار مذهلة حول الطحينة…فلنتعرّف عليها!

الطحينة المصنوعة من بذور السمسم المُحمّصة لها فوائد عديدة تضاف الى طعمها اللذيذ الدسم. فلنتعرف عليها...

قلة النوم

هذا ما يحدث لجسمك وعقلك اذا كان نومك قليلاً!

الإنسان البالغ يحتاج الى 8 ساعات نوم على الأقل، ولكن ماذا يحدث اذا تعوّدت ان تنام ساعات أقل، فهل تبقى الجسم متمتعاً بنفس القدرات أم تتراجع قواك الجسمية والعقلية؟

مفاهيم خاطئة عن أجهزة الشحن

مفاهيم خاطئة حول أجهزة الشحن عليك التوقف عن فعلها!

بوجود التكنولوجيا المتطورة لا داعي للقلق بشأن جهازك المتصل بالشاحن طوال الليل. وهذا ما توفره لك التكنلوجيا الحديثة لتبديد هذا القلق.

العسل الأسود

10 فوائد مدهشة للعسل الأسود

العسل الأسود أو "الدبس"... لنتعرف على طريقة صنعه وفوائده.

أشياء تجلب النحس لدى بعض المعتقدات

10 خرافات من المعتقد أنها تجلب النحس.. فلنتعرّف عليها!

لكل مجتمع أساطيره الخاصة، حيث تسود المعتقدات والخرافات حتى في الدول المتقدمة، ونجد أن هناك بعض المعتقدات يصدقها الكثيرون، فلنتعرّف عليها.

الإقلاع عن التدخين

هذا ما يحدث لجسمك عند إقلاعك عن التدخين!

لنتعرّف على مضار التدخين بشكل عكسي، عن طريق رصد الفوائد الصحية التي سوف تنتج بعد اقلاع المدخّن عن نفث دخان السجائر من رئتيه.

زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون الغذائيّة والطبيّة

يعتبر علماء التغذية ان لبنان وسائر بلاد الشام دولا محظوظة، لأنها الموطن الأصلي لشجرة الزيتون، وذلك بسبب الفوائد الصحية العظيمة التي يحويها زيت الزيتون المستخلص من ثمرها بعد عصره.

زعتر أخضر

تعرّف على الفوائد الـ10 الصحية للزعتر!

يعتبر الزعتر من الأطعمة النباتية الصحية للانسان وموطنه الأساسي هو بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، بالاضافة الى طعمه اللذيذ فإن له فوائد عديدة للصحة بلغت حد استخدامه في تركيب عدد من الأدوية والمساحيق الطبية، لنتعرّف على بعض تلك الفوائد.

الخجل

8 طُرق تساعدك على التخلص من الخجل وتزيد من ثقتك بنفسك

الخجل هو ميزة تضفي على الشخص جمالاً وجاذبية، لكنها تصبح سيئة عندما تتجاوز الحدود المعقولة والتي تعيق ممارسة الحياة الطببعية والاختلاط بالأشخاص المحيطين. لذا لنتعرّف على طرق التخلص من الخجل وإستعادة الثقة بالنفس.

لوز

6 فوائد للّوز الغني بالفيتامينات يجب أن نعرفها

اللوز يُزرع تاريخيا في لبنان وجميع بلاد الشام منذ مئات السنين، وهو ما يجعلنا من المحظوظين، فاللوز يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، وسوف نتمكن من الحصول عليها كاملة عند تناول اللوز.