ما أسباب رائحة الفم الكريهة وكيف نعالجها؟ 14 مايو، 2015 إذا كنت تعاني من رائحة فم كريهة تشعرك بالخجل أو عدم الراحة أثناء التحدث مع الآخرين، فما عليك إلا معرفة السبب وعلاجه. أسباب رائحة الفم هناك أسباب عدّة لرائحة...
لن تتوقعوا نتيجة ما يحصل بعد وضع معجون الأسنان على الأظافر 24 أبريل، 2015 تعانين من مشكلة الإصفرار وأحياناً التصبّغ في أظافر يديكِ أو قدميكِ؟ لا داعي بعد اليوم لإخفائها بطلاء الأظافر بشكل دائم، إذ بإمكانكِ التمتّع بأظافر ناصعة البياض وصحيّة في أسبوعين...
فواكه تعزز عملية الحرق في الجسم 23 أبريل، 2015 تساهم بعض أنواع الفواكه في نسبة حرق الدهون، وفي التخفيف من الشهية، كما تعزز طاقة الجسم وتمده بالفيتامينات والمعادن. وفي حديث مع اختصاصية التغذية والصحة العامة ميرنا الفتى لـ...
لهذه الأسباب إحذروا خطورة الشاي الأخضر على الصحة 17 أبريل، 2015 على الرغم من كونه عنصر فعال للجسم ينصح به معظم خبراء الصحة, وعلى الرغم من فوائدة العديدة التي يأتي أبرزها محاربته كافة أنواع السرطان والكولستيرول, يحتوي الشاي الأخضر المشهور...
نصائح للنوم جيّداً 4 أبريل، 2015 بعدما تكاثرت الدراسات التي تظهر أهميّة النوم وتأثيره المباشر على حياة الفرد وأدائه وصحته، يقدّم المعهد الوطني للنوم نصائح ليتبعها الفرد فينعم بحياة صحية: • خذ وقتك بالاستيقاظ: إنّ...
السجائر الإلكترونية نوع جديد من الإدمان؟ 31 مارس، 2015 يؤدّي التدخين إلى مقتل ستة ملايين شخص حول العالم سنوياً، وفقاً لأرقام «منظمة الصحة العالمية»، غير أنّ السجائر الإلكترونية، والتي تحوّلت إلى طريقة للتخلص من عادة التدخين، في سوق...
إحذر النظر الى الشمس عند الكسوف 20 مارس، 2015 حذرت قوى الامن الداخلي من النظر الى الشمس وقت الكسوف، لأنه يؤدي إلى تلف في العين قد يصل الى درجة العمى الدائم. فالنظر إلى الشمس أثناء أي نوع من...
مخاطر ومحاذير المنشطات الجنسية 20 مارس، 2015 يلجأ الكثير من الشباب إلى تناول المنشطات الجنسية اعتقادا منهم أنها تساعد على حدوث نوعا من النشاط الحميمى الزائد. ويشير الخبراء الى أن تناول المنشط ليس له تأثير مباشر...
4 أمور تقرّبك من الشيخوخة باكراً 16 مارس، 2015 تضطلع عاداتك بدورٍ كبيرٍ في ما يتعلّق بمظهرك، فبعضها مضرٌّ جدّاً ويجعلك تشيخ في عمرٍ مبكّر. إليك 4 أمور قد تفاجئك، ولكنها تقرّبك من الشيخوخة أكثر ممّا تعتقد: 1-...
لهذا السبب لا تتزوّج باكراً! 2 مارس، 2015 أثبت باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية أنّ الطفل الذي يولد لأب مراهق معرّض للإصابة أكثر من غيره بالأمراض الوراثية كالفصام أو مرض التوحد. اكتشف الباحثون أنّ الجهاز التناسلي للرجل...
نصائح يجب اتباعها أثناء الصوم 19 فبراير، 2015 كثيرون منا لا يعيرون اهمية الى تناول وجبات معينة او البدء بتناول الاغذية الصحية اثناء الصوم لاعادة الجسم الى دورته الطبيعية، بعد صوم 12 ساعة، لذلك لا بد من...
السيجارة الإلكترونية تغزو الصيدليات اللبنانية رغم منعها 4 فبراير، 2015 برغم إصدار وزير الصحة السابق علي حسن خليل في ١١ كانون الأول ٢٠١٣ قراراً بمنع استيراد وتداول جميع أنواع السجائر والنراجيل الإلكترونية، وسحبها من الأسواق اللبنانية، لا تزال تجارة...
إحذروا قشور البطاط.. إنها مسمّمة 2 فبراير، 2015 ينصح خبير التغذية الألماني نوربرت هاسه بأنه من الأفضل عند تناول البطاطا إزالة القشرة عن الدرنة بعد الطهي حيث تتركز العديد من المواد المُرة على القشرة الخارجية. وأضاف هاسه،...
احذروا مخاطر النفط و«السيليكون» في بطاطا «ماكدو»! 27 يناير، 2015 ذكرت مجلة الصحة العالمية حديثًا, وبحسب ما أعده الباحث العلمي في برنامج ” MythBusters ” الأمريكي, مكونات بطاطا الـ Mcdonalds وتركيبتها الخطيرة. وفي التفاصيل, أنه توصل من خلال بحثه...
علاج الانتحار.. بالقهوة! 23 يناير، 2015 بينت نتائج دراسة علمية أن للقهوة تأثيراً خاصاً في نفسية الإنسان، وأثبت علماء من الولايات المتحدة الذين أجروا الدراسة، أن القهوة تساعد في التخلص من فكرة الانتحار. ودرس العلماء...
القرنفل والموز لعلاج التفوئيد 10 يناير، 2015 يعتبر التيفوئيد أو حمى التيفوئيد مرضاً معدياً ينتج عن أكل أو شرب مواد ملوثة بأنواع معينة من بكتيريا السلمونيلا، التي تتكاثر وتنتقل من الأمعاء إلى مجرى الدم. وأفاد موقع...
كيف تحرقين الدهون؟ 3 يناير، 2015 تلعب أطعمة كثيرة دوراً مهماً في المساعدة على تخفيض الوزن وحرق عدد أكبر من الوحدات الحرارية، وذلك من خلال تسريع حركة الأيض ورفع حرارة الجسم والشعور بالشبع لفترات أطول....
وداعاً للكيلوغرامات الإضافية في الأعياد 24 ديسمبر، 2014 يحتوي عشاء عطلة الأعياد 3000 كالوري في المتوسّط وفق «Calorie Control Council»، غير أنّ اكتشاف العوامل التي تُسهِّل الإفراط في الأكل، واتّباع بعض الخطوات للسيطرة عليه، قد يشكّلان أول...
ماذا نتناول في الميلاد؟ 19 ديسمبر، 2014 تكثر الأطعمة في الميلاد وتتنوّع. فيحتار الفرد أيّها يأكل: بعضها يضرّ وبعضها لا ينفع، فيما البعض الآخر يعتبر منجم فوائد صحية. إليك ما تقدّمه لك أخصائية التغذية من نصائح:...
أوّل حمّالة صدر الكترونيّة 11 ديسمبر، 2014 عرض علماء من أستراليا نموذج حمالة صدر الكترونية ” bionic bra” في المؤتمر المكرس للميكانيكا البيولوجية المنعقد في جامعة ولونغونغ الأسترالية، حمالة تشد وترخى حسب حركة جسم المرأة. على...