هذه هي الفاكهة السحرية التي تقي من «الزهايمر»… 29 يناير، 2016 تبيّن للعلماء أن شرب كوبين ونصف الكوب من عصير التوت البرّي يومياً أنه مفيد جدّاً، ويساعد على تقوية الذاكرة والاختبارات العلمية، وذلك في دراسة على مجموعة من المصابين بمرض...
وللنوم «بروتوكول»… تعرّفه! 23 يناير، 2016 بحسب ما نشر موقع لبنان 24 نقلاً عن موقع “هافينغتون بوست” فهناك أموراً ينبغي على الجميع الحرص على القيام بها قبل النوم. إقرأ أيضاً: إحذر من اللحوم الحمراء: «سرطان» و«أمراض...
هل سألتِ نفسكِ يوماً لماذا يمتنع زوجك عن تقبيلك؟؟ 9 يناير، 2016 بحسب إحصاءات هناك عدة أسباب تجعل الزوج يمتنع عن تقبيل زوجته بعد مرور عدة سنوات على الزواج ، منها : 1- رائحة الفم الكريهة ، فإن كانت تجمعكما علاقة...
ابحاث جديدة: ستة فوائد صحية لزيت الزيتون 26 أكتوبر، 2015 بمناسبة حلول موسم قطاف الزيتون في لبنان، هذا المحصول الذي يعصر اغلبه لاحقا ليتحوّل الى زيت زيتون فاخر يحسدنا عليه العالم اجمع، لسبب ان موطن شجرة الزيتون التاريخي هو...
محاضرة عن سرطان الثدي في برقايل عكار 19 أكتوبر، 2015 نظمت جمعية النجاة الاجتماعية في قاعة مسجد الدلبة في برقايل عكار محاضرة طبية للدكتور محمد هزيم تحت عنوان”سرطان الثدي،أسبابه، مخاطره وعلاجه”. استلهت المحاضرة بتلاوة للقرآن الكريم ثم كانت كلمة...
مخاطر «الولادة القيصرية» 22 سبتمبر، 2015 بعكس ما هو شائع فان لـ”لولادة القيصرية” مخاطر تفوق الولادة الطبيعية وهي: – تعتقد المرأة أن ألم الولادة القيصرية أقل من الطبيعية، ولكن هذا غير صحيح، فألم الجراحة أشد،...
أخطاء يجب تجنّبها عند الاستيقاظ من النوم 2 سبتمبر، 2015 ابدأ نهارك بشكل صحي وتجنب هذه الأخطاء الصباحية: قراءة البريد الالكتروني تسبب القلق والتوتر منذ بداية اليوم، خصوصاً إذا كان البريد مليئاً بالرسائل. بالإضافة إلى جعل بداية اليوم سلبية،...
فاكهة المانغا.. مثيرة الشهوة الجنسية 6 أغسطس، 2015 حدّد خبراء التغذية والمختصون 7 فوائد مهمة لفاكهة المانغو، أولها علاج حالات الأنيميا، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الحديد، إضافة إلى أنها غنية بالبوتاسيوم والماغنسيوم، العنصرين المسؤولين...
7 عادات يومية تقلل من مستوى ذكائك..الرابعة صادمة 1 أغسطس، 2015 هناك الكثير من العوامل ابتداء من التكنولوجيا ومروراً بعاداتنا الغذائية، ونمط حياتنا قد تقلل من مستوى ذكائنا، وقد أوضحت بعض التقارير الحديثة أن مستوى الذكاء قد انخفض لدينا بشكل...
هذا ما يجب أن تأكله أوّل أيام العيد 16 يوليو، 2015 بعد انتهاء شهر رمضان، يسترجع الصائم نمط حياته المعتاد بما في ذلك نظامه الغذائي.لكن مع هذا يجب الحرص على القيام ببعض الخطوات الإضافية، وتفادي مأكولات معيّنة كي لا يسبّب هذا...
انتبهوا من مخاطر أوّل أيام العيد.. السابع هو الأهم! 15 يوليو، 2015 يعتاد جسم الصائم في شهر رمضان على نمط غذائي مغاير لذاك المتّبع طوال العام، حيث يرتاح الجهاز الهضمي من استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار، ويتهيأ لاستقباله قبيل...
هكذا تحافظ على الطاقة خلال الصوم 3 يوليو، 2015 ينتاب الصائم في رمضان موجات من التعب والإعياء، إذ ينفد كلّ ما لديه من طاقة وقوّة خلال ساعات الانقطاع عن الطعام، فيصل منهكاً إلى حين غروب الشمس. وطبعاً يؤثر...
احذروا هذا الريجيم يسبب الموت!! 30 يونيو، 2015 عندما يقرّر الكثير من الأشخاص الإنقاص من وزنهم، يبحثون عن أسرع الطرق وأكثرها فعّالية لكن قد يغفلون أحياناُ الآثار السلبية. أمّا أكثر هذه الحميات خطورة حسب دراسة اسبانية حديثة...
كيف تحارب العطش في شهر رمضان؟ 25 يونيو، 2015 مع اشتداد الحرارة وصوم رمضان ليس من السَّهل ألا نشعر بالعطش في الشهر الفضيل، خاصة إذا كنا ملتزمون بعمل أو لدينا الكثير من الواجبات التي تتطلب جهداً عضلياً وبالتالي...
6 نصائح لتفادي الإرهاق والتعب في رمضان 17 يونيو، 2015 يشعر الكثير منا بالتعب والإرهاق أثناء الصيام خلال شهر رمضان وهذا يشكل أزمة بالنسبة لعدد كبير من الناس خاصة الذين لديهم أعباء ومهام كثيرة ملتزمين بأدائها تحت أى ظرف....
إحذروا صفار البيض خطورته تفوق خطورة التدخين 5 يونيو، 2015 البيض من أهم المأكولات التي يعتمد عليها الإنسان في يومه ، وذلك لأن البيض يحتوي على نسبه كبيره من الكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام والأسنان وأيضاً في تسهيل...
طريقة مضمونة لتنقية الدم من الكولسترول لمدة 40 يومًا 4 يونيو، 2015 تعد أمراض القلب والشرايين من أسباب الوفاة الأولى في العالم وبخاصة في البلدان العربية. ويشبّه الباحثون الشرايين بالطريق السريع للجسم البشري الذي ينقل الأوكسجين من القلب إلى أعضاء الجسم....
لن تصدقوا ماذا يحدث بعد تناول ماء جوز الهند لمدة 7 أيام 29 مايو، 2015 يعد جوز الهند مصدر غني بالمغذيات، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف غذائية تمد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد، استُخدِمت قديمًا في الطب التقليدي. كما يعد من المصادر المثالية...
احذروا استخدام المناديل المعطرة للأطفال 16 مايو، 2015 تستخدم معظم الأمهات المناديل المبللة عند تغيير الحفاضات للأطفال، من دون أن يدركن مخاطر تلك العملية. وفي هذا السياق تحذر أحدث الدراسات الأمهات من استخدام المناديل المبللة عند تغيير...
بمساعدة هذه الوصفة الخارقة شعرك سينمو 3 مرات أسرع في أسبوعين 15 مايو، 2015 قد يتبادر إلى ذهنك فور سماعك كلمة بصل، رائحته القوية والمزعجة فقط، ولكنك قد تبدلين رأيك عندما تعلمين بتأثيره الرائع على شعرك وتقويته ومنع تساقطه، حيث سيمنحك البصل الشعر...