نتائج البحث عن  >>  النوم

هاني فحص

قال لي طيفه: الحياد رماد

في مثل هذا اليوم، ولدت في قلبي...صار عمرك أربع سنوات إلى أبي قال لي طيفه وقد صارت العتمة لشدتها مضيئة:...

تقنية لبكاء الاطفال

دراسه: للآباء علاقة بموت أطفالهم المفاجىء!

نشرت دراسة أميركية تبيّن تفاصيلها في دورية pediatrics أن الآباء يضعون أطفالهم في الأسرَّة أثناء النوم بطريقة غير صحيحة يساهمون...

النوم

ليلة في العراء… مقابل 200 دولار!

لم يعد المبيت في العراء للمتشردين فقط، ففي سويسرا شرع فندق في تقديم خدماته في الهواء الطلق، بدون سقف ولا...

بالفيديو: نتنياهو ينام… وزوجته توقظه!

غلب النوم رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، ودخل في نوبة نعاس، لدى زيارته إلى مدينة عنتيبي بأوغندا، الاثنين، في مستهل...

بالفيديو: بوتين يشكو قلّة النوم…

التقطت عدسات الكاميرات الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، وهو يشتكي لنظيره البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو من قلة النوع، وذلك خلال لقائهما في...

تخلصي من الإرهاق بدقائق!

من منّا لا يشعر بالتعب أو بالإرهاق ولكن ما لا يعمله الكثيرون أنّ هناك عدة عادات ترجمها موقع العربية نت...

قلق النوم

قل لي ماذا تأكل… أقول لك لماذا لا تنام!

لا يعلم كثير منا أنّ الأرق قد يكون أحد أسبابه النظام الغذائي السيء، وحتى نتفادى الوقوع بهذا الخطأ علينا التزام...

النوم المريح

وللنوم «بروتوكول»… تعرّفه!

بحسب ما نشر موقع لبنان 24 نقلاً عن موقع "هافينغتون بوست" فهناك أموراً ينبغي على الجميع الحرص على القيام بها...

الأطفال

صور مجنونة ومسلية للأطفال

من المعروف أن الأطفال هي زينة الحياة الدنيا، خصوصاً عندما يكونون ما يزالون ما دون السنة من العمر. هذه بعض...

وضعية النوم عند الزوجين

قل لي كيف تنام زوجتك بقربك… أقل لك من أنت!

في اخر الدراسات، ظهر ان وضعيات النوم عند الزوجين تكشف الكثير عن حياتهما العاطفية، كما انها تحلّل نفسيّة الثنائي وما...

الموز

تأثير أكل موزة واحدة على الجسم..

اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق...

أخطاء يجب تجنّبها عند الاستيقاظ من النوم

ابدأ نهارك بشكل صحي وتجنب هذه الأخطاء الصباحية: قراءة البريد الالكتروني تسبب القلق والتوتر منذ بداية اليوم، خصوصاً إذا كان...

قلق النوم

طرق للمساعدة على النوم خلال الطقس الحارّ

هذه الطرق التي تساعدكم على النوم في ظل الطقس الحارّ: 1- أبقوا غرفة النوم مغلقة خلال ساعات النهار كي تتجنبوا...

النوم

نصائح للنوم جيّداً

بعدما تكاثرت الدراسات التي تظهر أهميّة النوم وتأثيره المباشر على حياة الفرد وأدائه وصحته، يقدّم المعهد الوطني للنوم نصائح ليتبعها...

ماذا يحصل لو وضعت قطعة بصل داخل جوربك؟

يتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقالات كثيرة عن فوائد البصل الكثيرة في خال وضعها داخل جوربك أثناء النوم. وتتراوح الفوائد...

هذا ما تعنيه وضعية نوم الثنائي

هناك أمور عدة تشير إلى واقع العلاقة الرومنسية بينك وبين شريكك: طريقة التواصل، طريقة التعامل مع الخلافات، طريقة اللّمس... والآن...

محاسن نوم القيلولة…معرفة السبل والوقت الأفضل

سمعنا جميعا عن مزايا نوم القيلولة والطاقة التي يمنحها، كما تقول الكاتبة تيفاني وين، لكن هل هناك طرق جيدة للنوم...

4 أمور تقرّبك من الشيخوخة باكراً

تضطلع عاداتك بدورٍ كبيرٍ في ما يتعلّق بمظهرك، فبعضها مضرٌّ جدّاً ويجعلك تشيخ في عمرٍ مبكّر. إليك 4 أمور قد...

النوم

7 أسباب علمية تجعلك تنام عارياً!

قد تعتقد أن النوم من دون لباس النوم أمرٌ فظيع وغيرُ مقبول، ولكن نومك عارياً يجعلك مرتاحاً أكثر ويقلّص من...