أبرز الخطوات لتحصلي على أفضل لونٍ ممكن:
– امتنعي عن إزالة الشعر خلال الفترة 24 ساعة قبل ذهابك الى البحر، لأن هذا سوف يسبّب تهيج البشرة، وبالتالي يعرضها لمضار أسوأ عند تعرّضها للشمس.
– قومي بترطيب البشرة بشكلٍ كافٍ قبل نهارٍ من ذهابك الى البحر فتؤمن المقاومة الكافية للبشرة لتتلقى أشعة الشمس والجفاف المترتب نتيجتها.
– إشربي عصير الجزر الغني بالـBeta-Carotne الذي يعزّز اللون المكتسب من أشعة الشمس.
– لا تتسمري في مكانٍ واحد بل أن أفضل لونٍ يكتسب هو عادةً أثناء السباحة أو أثناء المشي فجلوسك في مكانٍ واحد يسبب اسمرارًا متباينًا غير متناسق.
– وأخيراً لا تنسَي وضع كريم الواقي من الشمس بدرجة SPF 50 للوجه وابتداءاً من SPF 10 للجسم للحماية من أضرار الشمس العديدة.
