https://janoubia.com/2015/08/05/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%82%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%a7/
طرق للمساعدة على النوم خلال الطقس الحارّ