بالاستناد إلى دراسة قام بها باحثون من الـ Pew Research Center نشرت في كانون الثاني 2015، تبيّن أنّه بعكس المعتقدات التي تشير إلى أنّ وسائل التواصل الاجتماعي تسبّب الإجهاد لمستخدميها، تبيّن أنّ الإجابة على الرسائل الإلكترونية والاطمئنان على أخبار الأصدقاء والأقارب يخفّف من حدّة الإجهاد لدى النساء. فتبيّن أنّ حسنات استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تفوق متلازمة الـ FOMO أي الـ fear of missing out، والتي تعني الخوف من تفويت رسالة أو خبر.
أجريت الدراسة على 1800 أميركي استخدموا مؤشراً معروفاً وهو الـ Perceived Stress Scale . وقد أظهرت نتائج الدراسة أنّ الرجال يعانون من الإجهاد أقلّ من النساء. كما تبيّن أنّ مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي لا يعانون من الإجهاد، وأنّ النساء اللواتي يستخدمنه تشعر بارتياح أكثر من اللواتي لا تستخدمنه. حتى أنّ النساء اللواتي يستخدمن تويتر، البريد الإلكتروني ويتبادلن الصور عبر الرسائل (على الأقلّ مرتين بالأسبوع)، لديهنّ مستوى إجهاد أقل من الأخريات بنسبة 21%. وسبب هذا الارتياح، هو أنّ النساء اللواتي يستخدمن وسائل التواصل الاجتماعي لديهن أصدقاء قريبون يثقن بهم، ويشعرن بأنهنّ محاطات فيشعرن بالارتياح.
