5 حقائق صحية عن السعادة والاكتئاب

وضع الرأس على مكان بارد يساعد على تحسين جودة النوم، لذلك تجد أغلب الناس يبحثون عن الجهة الباردة في الوسادة

-نسبة القلق لدى طالب الثانوي في هذا الزمن مساوية لنسبة القلق الموجودة لدى المرضى النفسيين في الخمسينات من القرن الماضي

-عندما تمتلئ المعدة بالطعام، فإن الدماغ لا يستقبل إشارة بذلك إلا بعد 20 دقيقة

-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الأشخاص أقرب إلى قول الحقيقة عند الغضب.

-الأشخاص الذين يأكلون الحلويات كثيراً من المرجح أن يكونوا أكثر سعادة وأقل عرضة للإكتئاب من غيرهم

آخر تحديث: 12 أبريل، 2014 12:35 م

مقالات تهمك >>

ننصحكم >>