بعدما سادت شائعة بين السيدات ان الأعمال المنزلية تعتبر نوعا من الرياضة، مما جعل البعض يستبدلن ممارسة الرياضة بها. ولكن هل هي فعلاً تساعد على فقدان الوزن؟
الإجابة كانت مفاجئة للجميع، حيث أقرت بعض الدراسات التى أقامت في الفترة الاخيرة أن الأعمال المنزلية لا تساعد على فقدان الوزن بل وعلى العكس فإنها تؤدى إلى زيادة الوزن و ربما التعرض للسمنة.
وأظهرت الدراسات التى أقامت فى دورية “بي أم سي” للصحة العامة، أن الإعمال المنزلية ما هى إلا عبارة عن فقدان طاقة الجسم والتى تعمل على خفض الوزن بنسبة ضئيلة جدا وربما يبالغن السيدات فى تقدير السعرات الحرارية التى فقدناه بعكس ممارسة الرياضة.
