اثبت باحثون في مركز "مايو كلينيك" الطبي الفائدة التي يمكن أن يجنيها كبار السن من الجمع بين التمارين الرياضية المعتدلة والتمارين الذهنية على الكومبيوتر بدلاً من ممارسة كل نشاط بمفرده، في التخفيف من مرض فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم بالسن.
شملت الدراسة 920 شخصاً في ولاية مينيسوتا تتراوح أعمارهم بين 70 و93 سنة، أجابوا على أسئلة حول استخدامهم للكومبيوتر وممارستهم للرياضة طيلة السنة الفائتة. وأظهرت وجود ضعف إدراكي خفيف عند الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ولا يستخدمون الكومبيوتر، وهي حالة تقع ما بين فقدان الذاكرة الطبيعي المرتبط بالتقدم بالسن ومرض الألزهايمر، وأنّ 36% من الذين يلتزمون بذلك يعمل عقلهم بشكل طبيعي، بالمقارنة مع 20% الذين لا يقومون بالرياضة أو يستخدمون الكوومبيوتر.
