شرب الماء خلال الإمتحان يمنحك التفوّق

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلاب الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات، تزيد فرصهم في التفوّق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف الدماغ المتعلّقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.

وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من بعض الجامعات البريطانية، أن الطلاب الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على تقديرات تزيد عن غيرهم بحوالى 10 في المئة. مشيرة الى أهمية تأثير الماء الإيجابي على وظائف التفكير في المخ ودورها في إزالة الشعور بالقلق والتوتر اللذين يملكان تأثيرا سلبيا على الأداء العام في الامتحانات. وحرص الباحثون على أن تكون القدرات العقلية والعامة للطلاب متساوية من خلال الاطلاع على درجات الامتحانات الخاصة بهم طوال العام، وذلك لضمان أن المستوى الذي سيحققه الطلاب في الامتحان ناتج من مساعدة تأثير المياه فقط.

ونصح الباحثون الطلاب بشرب المياه بشكل دائم خلال تأدية الامتحانات، والحرص على أن تكون أجسامهم رطبة بالماء لضمان الحصول على أعلى الدرجات. 

السابق
شمعون في كتلة عون!
التالي
درب الجبل من مرجعيون الى القبيات حفاظاً على الينابيع