الجلوس الطويل يعرضك للإصابة بالسكري

اظهرت دراسة لعلماء من جامعة لستر بانكلترا ان النساء اللواتي يمضين أكثر من 7 ساعات يوميا في وضعية الجلوس هن الأكثر تعرضا للاصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري مقارنة مع اللواتي يتبعن نمط الحياة النشط.
واوضح الباحثون ان الذين يطيلون الجلوس اثناء عملهم مصابون بمشكلات صحية كثيرة، والنساء اكثر تعرضا للاصابة بها من الرجال. وشارك في التجربة أكثر من 500 رجل وامرأة. وتبين ان النساء يمضين متوسط 4-7 ساعات يوميا في وضعية الجلوس، ويبلغ هذا المؤشر لدى الرجال 4-8 ساعات. واشار العلماء الى انهم سجلوا في دم النساء نسبة أعلى من الانسولين وهو الهرمون المنظم لمستوى السكر (الغليكوز) في الدم. وتدل نسبته المرتفعة على ان الجسم يصبح تدريجيا غير حساس للانسولين، مما يؤدي الى الاصابة بمرض السكري. كما سجلت النساء نسبة عالية من الهرمونات والبروتينات الاخرى التي تدل على وجود خلل بالاستقلاب.

السابق
سعادة المراهق مرتبطة بنمط الحياة
التالي
لست فلسطينيا بل لبناني أبّاً عن جدّ.. وسأقاضي من نعتني بفضل شاكر العبسي